Kunir Putih Jenis Gombyok (Kaempferia Rotunda)

Bunga yang dimiliki oleh Kunir Putih jenis Gombyok/Temu Rapet

Memiliki ciri-ciri sebagai berikut : daun-daun tanaman kunir gombyok bertangkai, dengan pelepah 7-24 cm; helaian daun lanset menjorong, 7-36 cm x 4-11 cm; sisi atas gundul, sering dengan pola-pola kembang yang simetris, hijau dan keputihan serta sisi bawah sedikit berambut, keunguan. Batang semu, kurang lebih 2 cm dan dari pucuk batang keluar bunga sebanyak kurang lebih 4-16 kuntum, dan dalam 1 hari mekar yang mekar 1-2 kuntum saja. Bunga berwara ungu-lila dengan rusuk kekungingan, perbungaan muncul dari kuncup yang lain pada rimpang, satu tangkai berisi 4-6 kuntum bunga. Sedangkan kelopak bunda putih atau kehijauan memiliki panjang 3-7 cm; mahkota serupa dengan tabung di pangkalnya, dengan taju bentuk garis, putih, melengkung keluar, kira-kira 5 cm, serta beraroma harum. Labellum atau bibir (yakni stamionidia yang membesar, melebar, dan berwarna-warni) berbentuk jantung terbalik.

Kunir Putih jenis Gombyok

Kunir Putih jenis Gombyok

Kunir putih ini sering disebut temu rapet, namun sesungguhnya memiliki perbedaan yang nyata karena daunnya yang indah. Rimpang dan umbi dari tanaman ini yang didestilasi (pemisahan minyak mentah menjadi bagian-bagian untuk penggunaan khusus) dapat menghasilkan minyak atsiri yang mengandung sineol, zat yang berbau kamper. Secara tradisional, rimpang kunir putih ini digunakan sebagai obat sakit perut dan disentri. Umbi-umbinya yang kecil dan berair mempunyai khasiat mendinginkan. Temu rapet juga dimanfaatkan sebagai bahan bedak, campuran jamu untuk ibu melahirkan dan penambah nafsu makan. Selain itu, digunakan pula dalam pembuatan wangi-wangian, anti serangga, sayur atau lalapan, kosmetik, dan juga tanaman hias dalam pot karena indah daunnya.

Ambeien Ternyata Bisa Kambuh Kembali! Cegah dengan 5 Tips Ini

Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah anus yang mengakibatkan iritasi, nyeri, hingga perdarahan pada area tersebut. Lebih buruknya lagi, ambeien dapat kambuh sewaktu-waktu dengan kondisi yang lebih parah. Untungnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah ambeien kambuh kembali. Tips mencegah ambeien kambuh sebagai berikut :

1. Menambah asupan serat

Kekurangan asupan serat bisa mengakibatkan sembelit. Sembelit akan membuat Anda lebih sering mengejan ketika buang air besar. Kebiasaan ini lantas memberikan tekanan berlebih pada anus sehingga pembuluh darah di sekitarnya mengalami pembengkakan.

Cara paling sederhana untuk mencegah ambeien kambuh akibat sembelit adalah dengan menambah asupan serat. Perbanyaklah makan buah, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Bila perlu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen serat.

2. Tidak menunda buang air besar dan mengejan

Menunda buang air besar dapat membuat feses menumpuk dan mengeras. Kebiasaan ini juga akan mengubah pola buang air besar yang telah diatur dalam otak. Akibatnya, tidak ada dorongan yang cukup kuat untuk mengeluarkan feses yang telah mengeras.

Kondisi ini cenderung membuat seseorang mengejan ketika BAB dan memperparah pembengkakan pembuluh darah anus. Sebisa mungkin, hindarilah kebiasaan menunda BAB. Agar lebih teratur, cobalah membiasakan diri untuk BAB pada jam yang sama setiap hari.

3. Aktif bergerak dan berolahraga

Cara lain untuk mencegah ambeien kambuh adalah dengan aktif bergerak. Kebiasaan duduk terlalu lama akan memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah anus. Namun, gerak tubuh dapat mengurangi tekanan tersebut sekaligus mencegah sembelit.

Risiko kambuhnya ambeien bahkan akan semakin menurun dengan berolahraga 30 menit setiap hari. Olahraga bisa merangsang gerakan usus, mengurangi tekanan pada anus, serta mencegah berat badan berlebih yang menjadi salah satu pemicu ambeien.

4.  Minum cukup air

Asupan air juga berpengaruh besar bagi kesehatan pencernaan Anda. Jika Anda kurang asupan air, sekalipun telah makan makanan tinggi serat, tetap belum cukup untuk membuat tekstur feses jadi lunak. Akibatnya, Anda pun kesulitan saat BAB.

Untuk mencegah ambeien kambuh kembali, salah satu cara yang perlu Anda lakukan adalah memenuhi kebutuhan cairan sebanyak 1,8-2,5 liter per hari.

Sumber cairan dapat berasal dari air putih, makanan berkuah, serta buah-buahan tinggi kandungan air.

5. Mengatasi ambeien secara medis

Penanganan medis memiliki keunggulan, yakni dapat menghilangkan ambeien secara permanen. Anda pun tidak perlu merasa takut terhadap terhadap metode yang digunakan, sebab tindakan medis terhadap ambeien tidak selalu harus operasi.

Semoga bermanfaat
Diambil dari berbagai sumber 

Kunir Putih Jenis Mangga ( Curcuma mangga Val)

Temu Putih yang memiliki ciri khas umbinya berwarna kuning dan memiliki bau khas seperti mangga. Temu mangga adalah rempah-rempah yang unik karena memiliki kemiripan morfologi dengan jahe (Zingiber offichinale), tetapi memiliki aroma seperti mangga (Mangifera indicia). Analisis proksimat dan gizi rimpang temu mangga memiliki peran penting dalam kualitas gizi dan nutraseuntikal. Kunir putih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan asamdeoksiribonukleat (DNA) dan kandungan senyawanya dapat berfungsi sebagai antiperadangan.

Khasiat Akar Alang-alang Bagi Kesehatan Manusia Part 2

Manfaat akar alang-alang selanjutnya adalah :

4. Sebagai obat diare

Akar ilalang mempunyai kandungan yang dapat membantu mengatasi penyakit dalam perut, salah satunya adalah untuk mengobati diare. Cara membuat ramuan ini yaitu dengan menyiapkan beberapa akar ilalang lalu direbus akar ilalang tersebut hingga mendidih. Langkah berikutnya adalah mengkonsumsi rebusan akar ilalang secara rutin dan teratur. Banyak cara untuk mengobati diare, selain memanfaatkan akar alang-alang cara lain adalah dengan memanfaatkan makanan untuk penderita diare.

5. Sebagai obat radang hati

Akar alang-alang memang sangat ampuh digunakan untuk obat radang, salah satunya yaitu mengobati radang hati. Cara membuat ramuan untuk mengobati radang hati menggunakan akar alang-alang sangatlah mudah yaitu dengan merebus akar ilalang secukupnya dan merutinkan konsumsinya. Anda dapat terhindar dari penyakit radang hati ini. mengkonsumsi ramuan tersebut secara rutin dan teratur juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit radang hati.

6. Sebagai obat kencing darah

Akar alang-alang memang sangat ampuh untuk mengobati masalah yang berhubungan dengan kencing, salah satunya adalah ampuh untuk mengatasi masalah kencing darah. Kencing darah ini biasanya disebabkan karena terjadi pendarahan pada dalam tubuh seseorang. Cara membuatnya sangatlah mudah yaitu dengan menyiapkan akar alang-alang yang sudah kering direbus akar alang-alang tersebut menggunakan 2 gelas air, kemudian tambahkan 3 irisan tangkwe, rebuslah ramuan tersebut hingga menyisakan 1 gelas air. Untuk mengatasi kencing darah Anda dapat mengkonsumsi ramuan tersebut secara rutin sebanyak 2 kali sehari sampai kencing darah yang anda derita hilang dan benar-benar sembuh.

7. Sebagai obat air seni tak lancar

Air seni tidak lancar sangatlah mengganggu, namun bagi Anda yang memiliki Penyakit ini jangan khawatir karena ada obat tradisional menggunakan akar alang-alang, cara membuat ramuan untuk mengobati air seni yang tidak lancar adalah dengan menyiapkan 30-50 akar alang-alang kemudian jemur sampai benar-benar kering, rebuslah akar alang-alang tersebut dengan 2 gelas air hingga menyisakan satu gelas saja. Langkah selanjutnya adalah menyaring ramuan tersebut diamkan lah hingga dingin lalu minumlah secara rutin sebanyak 2 kali sehari, minumlah ramuan tersebut hingga penyakit Anda terobati.

8. Sebagai obat radang ginjal

Akar ilalang juga sangat berkhasiat untuk mengobati radang ginjal cara membuatnya adalah dengan menyiapkan 30 gram akar ilalang lalu potonglah akar ilangan kecil-kecil. Selanjutnya rebus dengan 3 gelas air, sisakan hingga 1 gelas air kemudian minumlah ramuan tersebut secara rutin dan teratur sebanyak 3 kali dalam sehari.

9. Sebagai obat muntah darah

Manfaat akar alang-alang yang selanjutnya adalah untuk menyembuhkan muntah darah, menurut beberapa ahli bahwa kandungan dari akar alang-alang sangat ampuh untuk mengatasi gangguan yang ada pada perut, salah satunya adalah gangguan yang menyebabkan muntah darah. Cara membuat ramuannya yaitu dengan menyiapkan 30-70 gr akar alang-alang lalu potonglah akar alang-alang menjadi kecil-kecil, selanjutnya isi dengan 3 gelas air sampai kira-kira tersisa satu gelas air saja, minumlah ramuan tersebut secara rutin dan teratur hingga muntah darah berkurang atau bahkan sembuh total.

10. Sebagai obat mimisan

Selain menggunakan daun sirih ternyata akar alang-alang juga dapat digunakan untuk mengatasi mimisan, cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan akar alang-alang yang masih segar kemudian bersih karena Akar alang-alang tersebut, setelah akar alang-alang dibersihkan langkah selanjutnya adalah menumbuk akar alang-alang lalu peraslah tumbukan Akar alang-alang tersebut hingga Anda mendapatkan sari dari tumbuhan akar alang-alang. Jumlah sari dari akar alang-alang dengan rutin dan teratur agar mimisan dapat teratasi.

11. Sebagai obat panas dalam

Khasiat akar alang-alang yang lainnya adalah digunakan untuk meredakan panas dalam, seperti yang telah anda ketahui bahwa ternyata akar alang-alang sering digunakan untuk bahan utama pembuatan obat yang meredakan panas dalam. Anda dapat membuat ramuan untuk meredakan panas dalam dengan cara menyiapkan akar anak-anak secukupnya cucilah akar alang-alang and hingga bersih kemudian keringkanlah di bawah sinar matahari atau alternatif lain Anda dapat mengeringkannya menggunakan oven.

Jika akar alang-alang sudah mengering Anda dapat menghaluskan nya sampai Akar tersebut menjadi bubuk, untuk mengkonsumsinya Anda bisa menambahkan seduhan bubuk dengan madu ataupun gula. Banyak gejala panas dalam yang sering kita lihat, untuk itu perlu beberapa cara untuk mengobati panas dalam agar panas dalam tidak mengundang beberapa penyakit yang lainnya.

12. Sebagai obat keputihan

Masalah keputihan sering terjadi pada wanita, namun bagi Anda yang memiliki masalah keputihan jangan khawatir karena anda dapat mengatasi masalah keputihan tersebut dengan menggunakan tanaman ini, cara menggunakan akar alang-alang untuk mengobati keputihan adalah dengan menambahkan bahan-bahan alami seperti daun pepaya dan juga pulasari, rebuslah bahan-bahan tersebut hingga mendidih selanjutnya ramuan tersebut disaring dan diminum secara rutin sebanyak 2 kali sehari pada saat siang hari dan malam hari sebelum tidur. Dengan memanfaatkan alang-alang sebagai obat keputihan maka dengna penggunaan yang rutin keputihan dapat diatasi dengan maksimal.

13. Sebagai obat asma

Akar alang-alang memang terkenal banyak khasiatnya akar alang-alang merupakan salah satu obat tradisional untuk mengobati penyakit asma. Cara membuat ramuan ini adalah dengan merebus 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih ,50 gram kencur. Selanjutnya seduhlah menggunakan 200 mili air setelah itu rebus hingga tinggal 100 mili air.

Langkah terakhir adalah dengan menyaring ramuan tersebut lalu Anda dapat meminumnya. Minumlah ramuan ini secara rutin dan teratur agar asma yang anda derita segera diberi kesembuhan. Selain mengetahui apa itu penyakit asma dan pengobatan asma yang perlu diketahui lainnya adalah apa saja pantangan asma yang perlu diketahui agar ketika menderita asma tidak menjadi lebih menderita karena mengkonsumsi pantangan asma.

Itulah beberapa khasiat yang akan anda dapati dari akar alang-alang. Meskipun biasanya alang-alang atau Ilalang sering disingkirkan para petani karena dapat merugikan tanaman yang berada di sekitarnya. Namun pada kenyataannya alang-alang maupun akarnya memiliki berbagai khasiat yang luar biasa.

Alang-alang mengandung imparanene, asam sitrat, asam malic, glukosa, fernerol, saponin, esin, silidrin, alkali, dll. kandungan tersebut dapat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh. Oleh karena itu biasanya tanaman alang-alang ini digunakan sebagai obat tradisional.

Semoga bermanfaat

Khasiat Akar Alang-alang Bagi Kesehatan Part 1

Alang-alang dikenal sebagai tanaman yang banyak sekali memiliki manfaat. Beberapa daerah mengenal tanaman alang-alang sebagai Ilalang atau sebagai padang. Selain ilalang ternyata akar alang-alang juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Alang-alang memiliki ciri yaitu tinggi sekitar 1-2 m, hampir sama dengan padi.

Meskipun tumbuh sebagai tanaman parasit yang mengganggu tanaman tanaman di sekitarnya tapi pada kenyataannya tanaman langka lah ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Seperti penjelasan diatas bahwa tidak hanya alang-alang yang memiliki manfaat untuk kesehatan, namun akar alang-alang juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.

Hal ini disebabkan karena didalam akar alang-alang memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk digunakan sebagai pengobatan dan digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat akar alang-alang untuk kesehatan :

Khasiat Akar Alang-alang untuk Kesehatan

1. Sebagai obat kencing nanah

Khasiat dari akar alang-alang yaitu untuk mengobati kencing nanah. Jika anda mengalami kencing nanah bisa jadi kencing nanah merupakan gejala dari suatu penyakit yang serius. Ketika itu terjadi anda tidak perlu panik karena anda dapat mengobatinya menggunakan akar alang-alang.

cara membuat ramuan ini adalah dengan menyiapkan 300 gram akar alang-alang lalu potonglah menjadi kecil-kecil. Rebuslah potongan kecil dari akar alang-alang tersebut kemudian campurkanlah gula batu pada rebusan akar alang-alang. Diamkan rebusan dari akar alang-alang hingga dingin, selanjutnya minumlah ramuan tersebut sebanyak 3 kali sehari secara rutin sampai kencing nanah menghilang.

Kencing nanah biasa disebut degan genore, sedangkan ada banyak pengobatan genore, baik itu pengobatan genore pada wanita atau pengobatan genore pada laki-laki.

2. Sebagai obat kencing terus menerus

Khasiat dari akar alang-alang selanjutnya adalah untuk mengobati kencing secara terus menerus atau sering buang air. Pada umumnya penyakit sering kencing sangatlah mengganggu aktivitas kita. Mengatasi sering penyakit dapat menggunakan akar alang-alang karena kandungan yang ada dalam akar alang-alang dapat membantu sistem ginjal pada tubuh.

3. Sebagai obat hipertensi

Untuk mengobati penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi ini sangatlah banyak. Mamun Tahukah anda bahwa ternyata akar alang-alang dapat digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi. Cara membuat ramuan dari akar alang-alang untuk mengatasi penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi sangat mudah.

Caranya adalah dengan menyiapkan akar alang-alang lalu rebuslah secukupnya dan konsumsi ramuan tersebut secara rutin. Selain mengkonsumsi ramuan ini untuk menghindari tekanan darah tinggi Anda juga dapat melakukan gaya hidup yang sehat dan mengkonsumsi makanan-makanan yang terjaga. Bagi penderita hipertensi atau darah tinggi perlu menghindari beberapa makanan seperti bahaya udang untuk hipertensi, bahaya garam untuk hipertensi dan bahaya mlinjo untuk hipertensi.

Baca juga khasiat alang-alang part 2

Temu Putih (Curcuma Zedoaria)

Curcuma Zedoaria

Temu putih atau orang Sunda menyebutnya koneng tegal atau temu pepet untuk sebutan orang Jawa, dimasukkan dalam klasifikasi tanaman obat yang memiliki berbagai manfaat, khususnya yang berkatian dengan pencernaan. Penelitian di China menemukan bahwa Temu putih bisa digunakan untuk antikanker, seperti untuk pengobatkan kanker serviks.

Tumbuhan temu putih ini tingginya bisa mencapai 2,5 meter, tumbuh tidak berkelompok dan daun memanjang berwarna merah lembayung di sepanjang tulang tengah daunnya. Bunga keluar dari rimpang samping, menjulang ke atas, mahkota bunga berwarna putih, dengan tepi bergaris merah tipis. Rimpang berwarna putih atau kuning muda dan rasanya sangat pahit.

Temu putih secara tradisional digunakan sebagai antimikroba dan antifungal. Di negara Brazil, temu putih ini digunakan sebagai obat penurun panas. Rempah ini di bagian Asia Tenggara dikeringkan dan digunakan sebagai obat lambung, stagnasi darah, perlindungan hati, diare, coryza, gangguan dermatosis, rematik serta memperlancar menstruasi. Aktivitas antimikroba, antihepatotoksik, antiinflamasi, aktivitas saraf dan efek sitotoksik terhadap sel kanker ovarium manusia.

MENGENAL KUNIR PUTIH LEBIH DEKAT

Kunir putih adalah sejenis rempah-rempah berbentuk rimpang yang berkerabat dekat dengan kencur. Kencur lebih banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masak, sedangkan kunir putih lebih banyak dimanfaatkan untuk pengobatan.

A. Jenis Kunir Putih

Curcuma/kunyit/temu termasuk kedalam keluarga Zingiberaceae. Dianggap berasal dari Indo-Malaya (Purseglove, 1968) serta tersebar luas di daerah tropis Asia ke Afrika dan Australia. Di seluruh dunia, kunir lebih dikenal sebagai bumbu dapur seperti bumbu kari, kaldu ayam, saus, bumbu kering, sup, minuman, permen, dan sebagainya. Dalam perkembangannya, kunir tidak hanya di manfaatkan untuk bumbu, tetapi juga dimanfaatkan untuk pengobatan berbagai jenis penyakit, bahkan perempuan Jawa menggunakannya sebagai bahan baku lulur perawatan kecantikan kulit.

Keberadaan kunir sekarang semakin penting di seluruh dunia dan di jadikan sebagai obat yang mujarab untuk melawan berbagai macam penyakit, seperti antiperadangan, hipokoleterolemik, koleretik, antimikroba, antirematik, antifibriotik, antibisa, antivirus, antidiabetes, anthepatotoksik, dan antikanker serta aktivitas anti serangga (Chattopadhyay dkk., 2014). Minyak atsiri pada kandungan kunir sekarang juga bisa digunakan sebagai aromaterapi pada industri parfum. Kunir juga mengandung turmerin (peptida yang larut dalam air), minyak esensial (turmoeron, atlanton, dan zingiberon) dan kurkuminoid.

Kunir yang dikenal oleh masyarakat Indonesia meliputi temu putih (Curcuma zedoaria Rosc), kunir putih jenis gombyok (Kaempferia rotunda) dan kunir putih jenis mangga (Curcuma mangga Val).

Zedoaria

Rotunda

Mangga Val